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 FLAN AUX CREVETTES

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Sultane
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MessageSujet: FLAN AUX CREVETTES    11th Avril 2017, 08:34

Préparation : 10 minutes...Cuisson 30 à 45 minutes ... Pour 4 personnes
* 4 œufs
* 1 cuillère à soupe de moutarde
* 1/2 l de lait écrémé ( bouteille bouchon vert)
* 240 grs de crevettes décortiquées fraîches, surgelées ou en conserve )
* sel, poivre
Battre les œufs avec le sel, le poivre et la moutarde .
Mélanger avec le lait et les crevettes .
Verser dans un plat anti adhésif allant aux fours .
Cuire au four préchauffé th 6 (180) et au bain marie ( 30 à 45 minutes )
Piquer avec la pointe d'un couteau, celle ci doit être sèche .
Délicieux, servir avec des épinards à la creme ( allégée .


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MissDior65
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MessageSujet: Re: FLAN AUX CREVETTES    11th Avril 2017, 11:19

Alors là j'achèteeeeeeeeeeeeeeeeee... peut on remplacer par autres choses que les crevettes je n'en ai pas? Sinon pour tout le reste OK...
Merci ma Sultane MIAM MIAM
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isabella
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MessageSujet: Re: FLAN AUX CREVETTES    11th Avril 2017, 12:14

Ah cool ta recette Sultane, ça me dit bien et j'ai tout au frigo ! Merci  Very Happy



Cuire au four préchauffé th 6 (180) et au bain marie ( 30 à 45 minutes 


je comprends pas trop le coup du bain marie dans le four  Rolling Eyes
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isabella
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MessageSujet: Re: FLAN AUX CREVETTES    11th Avril 2017, 17:04

C'est bon j'ai trouvé sur internet comment on fait le bain marie au four je vais pouvoir faire ta recette
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MissDior65
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MessageSujet: Re: FLAN AUX CREVETTES    11th Avril 2017, 17:10

Moi j'attends de remplacer les crevettes par.... JE NE SAIS PAS 
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isabella
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MessageSujet: Re: FLAN AUX CREVETTES    11th Avril 2017, 17:43

va donc chez l'arabe du coin acheter une boîte de crevettes
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MissDior65
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MessageSujet: Re: FLAN AUX CREVETTES    11th Avril 2017, 17:47

  Je suis dans mon bled paumé....  même pas une boite de thon... si ça continue je le fais sans crevettes... snifffffffffffffffffff
je vais me creuser les méninges pour remplacer avec ce que j'ai  scratch
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isabella
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MessageSujet: Re: FLAN AUX CREVETTES    11th Avril 2017, 18:00

Un flan aux crevettes sans crevettes c vraiment dommage hihihi lool
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Sultane
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MessageSujet: Re: FLAN AUX CREVETTES    11th Avril 2017, 18:57

Ah Isabelle tu m'as fait rire avec le bain Marie Laughing
Bon miss fais toi une liste de courses ... Oui thon, meme petits cubes de légumes tout ce que tu as dans ton frigo, cela fera un bon flan .. Attention les recettes sont pour 4 personnes miss ... :Evil or Very Mad
Invite une voisine ou une copine
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MissDior65
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MessageSujet: Re: FLAN AUX CREVETTES    11th Avril 2017, 19:50

Merci ma Sultane mais je viens de faire mes courses et oublié le thon...
Par contre pour 4 personnes mais comme je n'ai pas d'amis   je vais manger tout toute seule....
Merci bon app et bonne soirée les filles
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Sultane
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MessageSujet: Re: FLAN AUX CREVETTES    11th Avril 2017, 19:55

Bon c'est plus Weight watcher si tu manges 4 portions Evil or Very Mad
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