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 COURGETTES EN HOT DOG

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Sultane
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Sultane

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MessageSujet: COURGETTES EN HOT DOG    COURGETTES EN HOT DOG  Icon_minitime11th Avril 2017, 08:50

Celle ci je l'adore je l'a fait pour faire Manger des légumes aux petits loulous ( avec moins de moutarde )
* Préparation : 10 mn
* Cuisson : 15 mn
* Pour 4 personnes
* 4 saucisses Strasbourg basses calories de 30 grs
* 40 grs de fromage râpé allégé
* 2 cuillères à soupe de moutarde
* Sel, poivre
Préchauffer le four th 6 (180 °degrés)
Couper les courgettes en deux, les épépiner avec une petite cuillère de quoi pouvoir insérer la saucisse, cuire valeur 3 minutes
Pocher les saucisses dans l'eau bouillante 3 minutes , les égoutter et les piquer avec une fourchette
Déposer 4 demi courgettes dans un plat à gratin : mettre une saucisse dans chacune, la badigeonnant de moutarde puis recouvrir l'autre moitié de courgette
Poudrer de fromage râpé, saler, poivrer et 10 minutes au four
Server bien chaud
TRES FACILE ... LES ENFANTS ADORENT
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MissDior65
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MissDior65

Nombre de messages : 4040
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MessageSujet: Re: COURGETTES EN HOT DOG    COURGETTES EN HOT DOG  Icon_minitime11th Avril 2017, 11:12

Ouah ça a l'air délicieux pour la grande enfant que je suis.
Je note merci merci  COURGETTES EN HOT DOG  49085 COURGETTES EN HOT DOG  49085
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isabella
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isabella

Nombre de messages : 2956
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MessageSujet: Re: COURGETTES EN HOT DOG    COURGETTES EN HOT DOG  Icon_minitime11th Avril 2017, 12:16

Bonne idée pour mon petit loulou la prochaine fois  Very Happy

Merci Sultane 


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Nous n'avons pas choisi de subir les blessures de la vie mais nous sommes libres d'en faire des enclumes qui nous enfoncent ou des points d'appui qui nous élèvent ....
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MessageSujet: Re: COURGETTES EN HOT DOG    COURGETTES EN HOT DOG  Icon_minitime

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