| FLAN AUX CREVETTES | |
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Auteur | Message |
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Sultane Co-Pilote
Nombre de messages : 2517 Localisation : val de Loire Date d'inscription : 17/03/2015
| Sujet: FLAN AUX CREVETTES 11th Avril 2017, 08:34 | |
| Préparation : 10 minutes...Cuisson 30 à 45 minutes ... Pour 4 personnes * 4 œufs * 1 cuillère à soupe de moutarde * 1/2 l de lait écrémé ( bouteille bouchon vert) * 240 grs de crevettes décortiquées fraîches, surgelées ou en conserve ) * sel, poivre Battre les œufs avec le sel, le poivre et la moutarde . Mélanger avec le lait et les crevettes . Verser dans un plat anti adhésif allant aux fours . Cuire au four préchauffé th 6 (180) et au bain marie ( 30 à 45 minutes ) Piquer avec la pointe d'un couteau, celle ci doit être sèche . Délicieux, servir avec des épinards à la creme ( allégée . | |
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MissDior65 Co-Pilote
Nombre de messages : 4040 Localisation : Rhône Alpes Date d'inscription : 17/05/2014
| Sujet: Re: FLAN AUX CREVETTES 11th Avril 2017, 11:19 | |
| Alors là j'achèteeeeeeeeeeeeeeeeee... peut on remplacer par autres choses que les crevettes je n'en ai pas? Sinon pour tout le reste OK... Merci ma Sultane MIAM MIAM | |
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isabella Co-Pilote
Nombre de messages : 4934 Localisation : region parisienne Date d'inscription : 01/05/2014
| Sujet: Re: FLAN AUX CREVETTES 11th Avril 2017, 12:14 | |
| Ah cool ta recette Sultane, ça me dit bien et j'ai tout au frigo ! Merci Cuire au four préchauffé th 6 (180) et au bain marie ( 30 à 45 minutes je comprends pas trop le coup du bain marie dans le four
---------------- Nous n'avons pas choisi de subir les blessures de la vie mais nous sommes libres d'en faire des enclumes qui nous enfoncent ou des points d'appui qui nous élèvent ....
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isabella Co-Pilote
Nombre de messages : 4934 Localisation : region parisienne Date d'inscription : 01/05/2014
| Sujet: Re: FLAN AUX CREVETTES 11th Avril 2017, 17:04 | |
| C'est bon j'ai trouvé sur internet comment on fait le bain marie au four je vais pouvoir faire ta recette
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MissDior65 Co-Pilote
Nombre de messages : 4040 Localisation : Rhône Alpes Date d'inscription : 17/05/2014
| Sujet: Re: FLAN AUX CREVETTES 11th Avril 2017, 17:10 | |
| Moi j'attends de remplacer les crevettes par.... JE NE SAIS PAS | |
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isabella Co-Pilote
Nombre de messages : 4934 Localisation : region parisienne Date d'inscription : 01/05/2014
| Sujet: Re: FLAN AUX CREVETTES 11th Avril 2017, 17:43 | |
| va donc chez l'arabe du coin acheter une boîte de crevettes
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MissDior65 Co-Pilote
Nombre de messages : 4040 Localisation : Rhône Alpes Date d'inscription : 17/05/2014
| Sujet: Re: FLAN AUX CREVETTES 11th Avril 2017, 17:47 | |
| Je suis dans mon bled paumé.... même pas une boite de thon... si ça continue je le fais sans crevettes... snifffffffffffffffffff je vais me creuser les méninges pour remplacer avec ce que j'ai | |
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isabella Co-Pilote
Nombre de messages : 4934 Localisation : region parisienne Date d'inscription : 01/05/2014
| Sujet: Re: FLAN AUX CREVETTES 11th Avril 2017, 18:00 | |
| Un flan aux crevettes sans crevettes c vraiment dommage hihihi lool
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Sultane Co-Pilote
Nombre de messages : 2517 Localisation : val de Loire Date d'inscription : 17/03/2015
| Sujet: Re: FLAN AUX CREVETTES 11th Avril 2017, 18:57 | |
| Ah Isabelle tu m'as fait rire avec le bain Marie Bon miss fais toi une liste de courses ... Oui thon, meme petits cubes de légumes tout ce que tu as dans ton frigo, cela fera un bon flan .. Attention les recettes sont pour 4 personnes miss ... : Invite une voisine ou une copine | |
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MissDior65 Co-Pilote
Nombre de messages : 4040 Localisation : Rhône Alpes Date d'inscription : 17/05/2014
| Sujet: Re: FLAN AUX CREVETTES 11th Avril 2017, 19:50 | |
| Merci ma Sultane mais je viens de faire mes courses et oublié le thon... Par contre pour 4 personnes mais comme je n'ai pas d'amis je vais manger tout toute seule.... Merci bon app et bonne soirée les filles | |
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Sultane Co-Pilote
Nombre de messages : 2517 Localisation : val de Loire Date d'inscription : 17/03/2015
| Sujet: Re: FLAN AUX CREVETTES 11th Avril 2017, 19:55 | |
| Bon c'est plus Weight watcher si tu manges 4 portions | |
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| Sujet: Re: FLAN AUX CREVETTES | |
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