recette ligth?

auriez vous quelques recettes régime a me donner avant l'été POUR QUI LES RECETTES REGIME ?????

merci

La seule recette qui a fonctionné avec moi, c est l amour! quand je suis amoureuse je ne prends meme plus le temps de manger! Par contre le hic ça ne marche pas avec les tunisiens, ils sont trop loin, il faut que mon amoureux soit sur place et disponible! :lol!: Je plaisante, mais juste pour dire que quand on est bien dans sa tete on est bien hellodans son corps! Mangez sainement et bougez! bonne nuit. :flower:

La Grippe!!!!!!

Je viens de l'avoir et j'ai perdu 3 kg que je n'arrive pas à reprendre. Celle qui connaisse ma photo d'avant comprendront.

le chêvre, miam, mais boujour les calories,
l'amour :sleep: c'est pas d'actualité,
la grippe, l'épidémie, c'est finie, alors?????

Ben tu sais beatrix, en Suisse, on est réputé pour être un peu lent, donc, l'épidémie n'est pas encore terminée :MDR:

Un petit lien ou tu trouveras quelques recettes sympa !!!! http://www.forums.supertoinette.com/recettes_415036.recap_les_recettes_de_l_amitie_chez_les_ww_girls_quot.html

Béa et en plus on a un site maintenant ... elle est pas belle la vie ??

http://forum.magicmaman.com/femme/regime-minceur-vergeture/gourmandes-continuent-watcheur-sujet-1053-1.htm

franchement déja fait quelques recetttes super sympa, et surtout bon !!!!!!!!!!!

http://www.mesregimes.com/regime_dukan.htm

moins 9 kg en 15 jours, pas moi je n'ai pas encore essayé !!!!!!!!!!

mais attention régimes hyperprotéinés = haleine de chacal.... prévoir des tic tac !!!!

et si on s'y mettait toutes ensembles, celles qui en ont besoin bien sûr !!!!!!!!!!!!!!!

parce que moi il me faut un coach pour avoir du courage

tu as raison Jaja, c'est quand on a envie de plaire, un but à atteindre que l'on a envie de se faire belle.... alors accroche ton joli sourire à ta face et en prévision, on ne sait jamais ce qui nous attend. ????

mais dis donc sur les photos, tu les planques où tes kilos ????? t'en veux pas un peu des miens........ oui oui suis partageuse !!!!

ben vouiiiii, moi je serai d'accord pour qu'on fasse un post régime, comme il l'a été fait pour cuisine, avec notre poids de départ, etc..., mais bon peut-être qu'on s'égare un peu du sujet initial ?

il est fait dans l'aquagym ...... :MIAM:

comme quoi! on ne lit pas tout! merci

ben moi c;est le contraire, qd je suis amoureuse.. je mange.. ben ouai, restau et tt ... celibataire... je maigris.. pour me remettre sur le marche.. ben dis donc.. je devrais peser 20kgs apres 3ans de celibat... ca marche plus!